جدول المحتويات
يخفي
ملخص
داء السكري المعروف باسم داء السكري هو اضطراب استقلابي يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم. الجلوكوز أمر حيوي لإنتاج الطاقة والأداء السليم لجسمنا. عندما نأكل الطعام ، يتحلل إلى جلوكوز ويتوفر في مجرى الدم. يتم امتصاص هذا الجلوكوز من قبل أعضاء الجسم بمساعدة الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس.
عندما يتم تشخيص الشخص بمرض السكري وإهمال العلاج ، فإن الجسم لا يستخدم الأنسولين كما ينبغي. يؤدي هذا إلى زيادة وجود الجلوكوز في الدم والذي يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة وأحيانًا يهدد الحياة. على الرغم من أن مرض السكري لا يمكن علاجه ، إلا أنه مع تغييرات نمط الحياة والعلاج يمكن للمرء أن يعيش حياة طويلة وصحية.
اعتمادًا على السبب يمكن أن يكون في أشكال مختلفة:
مرض السكري من النوع الأول: يسمى أيضًا مرض السكري المعتمد على الأنسولين. في هذا ، تهاجم الأجسام المضادة في الجسم البنكرياس وبالتالي تؤثر على إنتاج الأنسولين. إنها حالة مناعية ذاتية. يُعرف أيضًا باسم سكري الأحداث نظرًا لظهوره المبكر في الحياة. لم يتم ملاحظة أي ميل للجنس وانتشار حوالي 2.3 لكل 1000 في الأشخاص دون سن 20.
داء السكري من النوع الثاني: يطلق عليه أيضًا مرض السكري الذي يظهر عند البالغين أو غير المعتمد على الأنسولين. ينتج البنكرياس هنا بعض الأنسولين ، لكنه إما غير كافٍ أو أن الجسم يقاوم استخدامه. تحدث مقاومة الأنسولين عادة في خلايا العضلات والكبد والدهون. في جميع أنحاء العالم ، يعاني 1 من كل 11 بالغًا من داء السكري من النوع الثاني. وهو أكثر شيوعًا بين السود بمقدار 2-6 مرات مقارنة بالبيض.
العلامات والأعراض
هناك بعض العلامات التحذيرية لمرض السكري:
- زيادة العطش
- الجوع الشديد
- كثرة التبول
- التعب
- رؤية ضبابية
- فقدان الوزن غير المقصود (غالبًا ما يرتبط بمرض السكري من النوع الأول)
- تقرحات بطيئة الشفاء (تُلاحظ بشكل شائع في داء السكري من النوع الثاني)
- تغيرات في المزاج
- جلد جاف وحكة
- عدوي فطريه
- انخفضت الرغبة الجنسية
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- التهابات المسالك البولية تصيب النساء أكثر من الرجال.
عوامل الخطر
اعتمادًا على نوع مرض السكري ، تختلف عوامل الخطر أيضًا.
في مرض السكري من النوع الأول ، على الرغم من أن السبب غير معروف ، هناك بعض العوامل المرتبطة بزيادة المخاطر:
- وراثي: إن وجود أحد الوالدين أو الأشقاء بتاريخ مشابه يزيد من فرص تشخيص مرض السكري من النوع الأول.
- وجود الأجسام المضادة الذاتية المعطوبة: يؤدي إجراء الاختبار مع وجود خلايا مناعية تالفة في الجسم لمرض السكري إلى زيادة المخاطر أيضًا. ومع ذلك ، لا يُصاب كل شخص تم اختباره بوجوده بمرض السكري.
- العوامل البيئية: قد يؤدي التعرض لبعض الأمراض الفيروسية أيضًا إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.
- الجغرافيا: بعض الدول لديها معدلات أعلى للإصابة بمرض السكري من النوع مثل فنلندا والسويد.
على غرار مرض السكري من النوع الأول ، يمكن أن يتطور النوع الثاني أيضًا لدى فرد معين مع عوامل الخطر التالية:
- تاريخ العائلة
- العمر: تميل فرص الإصابة بمرض السكري إلى الزيادة مع تقدم المرء في العمر.
- الخمول: زيادة النشاط تجعل الخلايا حساسة للأنسولين وبالتالي الاستفادة من الجلوكوز.
- الوزن: تزيد الدهون من مقاومة الأنسولين.
- عرق
- ضغط دم مرتفع
- مستويات غير طبيعية من الكوليسترول والدهون الثلاثية
- سكري الحمل: يمكن أن يؤدي مرض السكري أثناء الحمل إلى زيادة مرض السكري من النوع الثاني.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
المضاعفات
المرضى الذين يعانون من داء السكري غير المنضبط قد يعانون من ارتفاع السكر في الدم المستمر الذي قد يؤدي إلى بعض المضاعفات. يمكن أن تكون حادة أو مزمنة بطبيعتها. المضاعفات الحادة الشائعة هي نقص السكر في الدم ، وغيبوبة ارتفاع السكر في الدم ، والحماض الكيتوني السكري (تشمل الأعراض غثيان, التقيؤ، و وجع بطن). تسبب المضاعفات المزمنة أمراض الأوعية الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات الأوعية الدموية الدقيقة والأوعية الدموية الكبيرة. تشمل مضاعفات الأوعية الدموية الدقيقة اعتلال الشبكية ، واعتلال الكلية ، والاعتلال العصبي ، بينما تؤدي مضاعفات الأوعية الدموية الكبيرة إلى مرض الشريان المحيطي (PAD) ، ومرض الشريان التاجي (CAD) ، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية.
تشخبص
عندما يشتبه الطبيب في إصابة المريض بالسكري بناءً على الفحص الأولي ، يُنصح بإجراء هذه الاختبارات لتأكيد التشخيص:
- سكر الدم العشوائي: يتم الاختبار في وقت عشوائي. تعتبر القيمة 200 ملجم / ديسيلتر أو أعلى من مرضى السكر.
- نسبة السكر في الدم أثناء الصيام: تجمع العينة بعد صيام الليل. تؤكد القيمة 126 ملجم / ديسيلتر أو أعلى في اختبارين منفصلين مرض السكري.
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: يتم الاختبار بعد الصيام طوال الليل ، ثم يتم تناول سائل سكري ويتم اختبار مستويات الجلوكوز بشكل دوري بعد ساعتين. قيمة أكثر من 200 ملغ / ديسيلتر بعد ساعتين تشير إلى مرض السكري.
- اختبار الهيموجلوبين السكري (A1C): ينتج متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية. 6.5% وما فوق في اختبارين منفصلين يشير إلى مرض السكري.
علاج او معاملة
اعتمادًا على نوع علاج مرض السكري يختلف أيضًا.
يشمل خط العلاج المشترك ما يلي:
- الأكل الصحي: يجب استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف والتغذية وقليلة السعرات الحرارية والدهون والسكر. يجب أن يركز النظام الغذائي على المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. يجب التقليل من السكريات المكررة والكربوهيدرات والدهون المشبعة. تناول كميات أصغر.
- التمرين: زيادة النشاط وممارسة الرياضة يزيد من استهلاك الجلوكوز ، ويزيد من حساسية الخلية تجاه الأنسولين وبالتالي يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. وبالتالي ، فإن التمرين المعتدل لمدة 150 دقيقة في الأسبوع أو 30 دقيقة من التمارين الخفيفة يوميًا يعتبر جيدًا بما فيه الكفاية.
- الأنسولين: يحتاج مرضى السكري من النوع الأول إلى الأنسولين كعلاج ، وأحيانًا يحتاج مرضى النوع الثاني أيضًا إلى العلاج بالأنسولين. وهي متوفرة على شكل قصير وطويل ومتوسط وسريع المفعول. بناءً على الحالة ، قد يصف الطبيب مزيجًا منها لاستخدامها ليلاً ونهارًا. لا يمكن استخدامه عن طريق الفم بسبب عمل الإنزيم عليه. يتم استخدامه بمساعدة الحقن.
- الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم: عادة ما يتم التعامل مع مرض السكري من النوع الثاني بالأدوية عن طريق الفم. الأكثر شيوعًا هو Metformin ، وتستخدم أيضًا مجموعة أخرى من الأدوية تسمى مثبطات SGLT2.
- خيارات العلاج الأخرى غير الشائعة هي زراعة البنكرياس لمرض السكري من النوع الأول وجراحة علاج البدانة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني والسمنة.
الوقاية
لا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول ، ومع ذلك ، يمكن استخدام طرق الوقاية من النوع الثاني في الحياة للحصول على الحد الأدنى من تأثير مرض السكري على الجسم. بعض خيارات الوقاية هي:
- عادات الغذاء الصحي: ركز على الخضار والفواكه والألياف وقلل من استهلاك محتوى السكريات والدهون.
- النشاط البدني: حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة أو المشي يوميًا من أجل حياة وجسم صحيين.
- التخلص من الوزن الزائد: الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم المناسب يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري. إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فإن فقدان 7% من وزن الجسم أمر جيد أيضًا.
- سابرا أ ، بهانداري ب. داء السكري. [محدث 2021 يونيو 8]. في: StatPearls [الإنترنت]. جزيرة الكنز (فلوريدا): دار النشر StatPearls ؛ 2021 يناير-. متاح من: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551501/
- فيجان س. في العيادة. داء السكري من النوع 2. آن متدرب ميد. 2015 مارس 3 ؛ 162 (5): ITC1-16. دوى: 10.7326 / AITC201503030. بميد: 25732301.
- جيليسبي كم. داء السكري من النوع الأول: التسبب في المرض والوقاية منه. كمج. 2006 18 يوليو ؛ 175 (2): 165-70. دوى: 10.1503 / cmaj.060244. بميد: 16847277 ؛ PMCID: PMC1489998.
- Tan SY و Mei Wong JL و Sim YJ و Wong SS و Mohamed Elhassan SA و Tan SH و Ling Lim GP و Rong Tay NW و Annan NC و Bhattamisra SK و Candasamy M. النوع 1 و 2 من داء السكري: مراجعة لنهج العلاج الحالي والعلاج الجيني كتدخل محتمل. متلازمة ميتاب السكري. 2019 يناير - فبراير ؛ 13 (1): 364-372. دوى: 10.1016 / j.dsx.2018.10.008. Epub 2018 10 أكتوبر. PMID: 30641727.
- تيري داريغو. العلامات والأعراض المبكرة لمرض السكري. WebMD 22 يونيو 2021
- ستيفاني واتسون: كل ما تحتاج لمعرفته حول مرض السكري. Healthline. 26 فبراير 2020 إنشاء أزرار أنيقة للحث على اتخاذ إجراء باستخدام أزرار Qubely. تلاعب بالطباعة والتصميم والحدود والمزيد. أضف الرسوم المتحركة وقم بتخصيصها لجذب الزوار على الفور.
يتم توفير المحتوى الذي تتم مشاركته على موقع Health Literacy Hub لأغراض إعلامية فقط وليس الغرض منه أن يحل محل المشورة أو التشخيص أو العلاج الذي يقدمه المتخصصون الطبيون المؤهلون في ولايتك أو بلدك. يتم تشجيع القراء على تأكيد المعلومات المقدمة مع مصادر أخرى وطلب المشورة من ممارس طبي مؤهل في أي سؤال قد يكون لديهم بخصوص صحتهم. لا تتحمل Health Literacy Hub أي مسؤولية عن أي عواقب مباشرة أو غير مباشرة تنشأ عن تطبيق المواد المقدمة.
