হিপ পেশী ব্যাখ্যা

ওভারভিউ

হির জয়েন্টটি দুটি হাড় দিয়ে তৈরি: রেলভিস এবং দ্য femur (উরুর হাড়) এটি আপনার শরীরে সবচেয়ে বড় বল-এবং-সোস্কেট জয়েন্ট। "বল" হল ফেমারের গোলাকার প্রান্ত (যাকে ফেমারাল হেডও বলা হয়)। "সোস্কেট" হল রেলভিসের নীচের দিকে একটি অবতল ডিরেসিয়ন (এটি অ্যাসেটাবুলামও বলা হয়)।
বল-এবং-সোস্কেটের গতি অনেকগুলি অত্যন্ত শক্তিশালী মসলে দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যা হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। নিতম্ব জয়েন্টগুলি হল সেগুলি যা হিপের মধ্যে নড়াচড়ার কারণ হয়৷ নিতম্বের প্রতিটি মাংসপেশিতে একটি প্রধান ফাংশন থাকবে, একটি গুরুতর আন্দোলন তৈরি করতে৷ যাইহোক, প্রায়শই তারা একের চেয়ে বেশি কিছু করবে, অন্য কোন কাজকে সমর্থন করবে।

এই নিবন্ধে, আমরা নিতম্বের পেশীগুলির গঠন এবং কার্যকারিতা বিস্তারিতভাবে অন্বেষণ করি এবং তাদের প্রভাবিত করা সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলি নিয়ে আলোচনা করি।

গঠন

এর পেশী নিতম্ব গ্লুটিয়ালস, অ্যাডডাক্টর, ইলিওপসোয়াস এবং হ্যামস্ট্রিং অন্তর্ভুক্ত।

গ্লুটিয়াল

এই পেশীগুলি নিতম্ব গঠন করে এবং পেলভিসের পিছনে সংযুক্ত থাকে এবং বৃহত্তর ট্রোচান্টারে ঢোকানো হয়।

সুপারফিসিয়াল গ্লুটাল পেশীগুলি হল:

• গ্লুটাস মিনিমাস
• gluteus Maximus
• গ্লুটাস মিডিয়াস
• tensor fasciae latae

গভীর গ্লুটিয়াল পেশীগুলি হল:

• পিরিফর্মিস
• জেমেলাস উচ্চতর
• obturator ইন্টারনাস
• gemellus নিকৃষ্ট
• বহিরাগত obturator
• quadratus femoris

অ্যাডাক্টর

এগুলো হল ভেতরের উরুর পেশী এবং অ্যাডাকশনে সাহায্য করে, যা টানছে পা মধ্যরেখার দিকে।

হিপ অ্যাডাক্টরগুলির মধ্যে রয়েছে:

• pectineus
• addductor longus
• gracilis
• অ্যাডক্টর ব্রেভিস
• অ্যাডাক্টর ম্যাগনাস
• সংযোজনকারী মিনিমাস

ইলিওপসোয়াস পেশী

এই গভীর পেশী, নামেও পরিচিত নিতম্ব flexor, হিপ জয়েন্টের সামনে এবং flexion জড়িত। এটি পিঠের নিচের অংশ এবং পেলভিস থেকে উৎপন্ন হয় এবং ফিমারের উপরের অংশ পর্যন্ত বিস্তৃত হয়। এই পেশী psoas প্রধান এবং গৌণ পেশী দ্বারা গঠিত হয়, এবং ইলিয়াকাস পেশী.

হ্যামস্ট্রিং পেশী

এগুলি উরুর সামনে অবস্থিত পেশীগুলির বৃহত্তম ব্যান্ড। হ্যামস্ট্রিংগুলি আপনাকে আপনার পা আপনার শরীরের পিছনে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার হিরকে প্রসারিত (কাত) করতে দেয়, যেমন আপনি যখন হাঁটেন এবং আপনার পিছনে একটি পা রাখেন। তারা আপনাকে আপনার হাঁটু ফ্লেক্স (বাঁকতে) দেয়, যেমন আপনি যখন হাঁটুন।

এর মধ্যে রয়েছে:

• বাইসেপস ফেমোরিস
• সেমিটেনডিনোসাস
• semimembranosus

ফাংশন

নিতম্বের পেশী হিপ জয়েন্টের চারপাশে নড়াচড়া করতে সহায়তা করে। এগুলি একাধিক ধরণের আন্দোলনের জন্য দায়ী:

ফ্লেক্সিওন
আপনি যখন আপনার পা সামনের দিকে এবং উপরের দিকে সরান তখন এটি হয়।
এক্সটেনশন
এটি হল ফ্লেক্সিয়নের বিপরীত, পা নিচের দিকে এবং পিছনের দিকে নিয়ে যাওয়া।
অপহরণ
এটি পাকে পাশে নিয়ে যাচ্ছে।
সংযোজন
এটি পাকে পাশ থেকে ভিতরের দিকে এবং শরীরের সামনের দিকে নিয়ে যাচ্ছে।

পার্শ্বীয় ঘূর্ণন

মধ্যরেখা থেকে দূরে অক্ষের চারপাশে নিতম্বের গতিবিধি বর্ণনা করে

মিডিয়াল ঘূর্ণন

অক্ষের চারপাশে, মধ্যরেখার দিকে নিতম্বের গতিবিধি বর্ণনা করুন

রক্ত সরবরাহ

এর ধমনী রক্ত সরবরাহ নিতম্ব জয়েন্ট এবং উরুর পেশী সরাসরি বাইরের ইলিয়াস ধমনী থেকে আসে। বাহ্যিক ইলিয়াক ধমনীটি হির অঞ্চলে পৌঁছে গেলে তা নারী ধমনীতে পরিণত হয়।

হিপ জয়েন্টের ধমনী

নিতম্বের জয়েন্টটি মূলত মিডিয়াল এবং লেটারাল সারসামফ্লেক্স ফেমোরাল আর্টিরিয়াস দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। তারা একটি রিং গঠনের জন্য নারীর ঘাড়ের গোড়ায় অ্যানাস্টোমোজ করে, যেখান থেকে ছোট ধমনীগুলি মূলত হির জয়েন্টেই তৈরি হয়।
মধ্যবর্তী সারকামফ্লেক্স ফেমোরাল ধমনীটি ধমনীর বেশিরভাগ অংশের জন্য উপযুক্ত।
ফেমারের জন্য ধমনী এবং অতিরিক্ত/নিম্নতর আঠালো ধমনী সরবরাহ করে কিছু অতিরিক্ত সরবরাহ।

উরুর ধমনী
নারী ধমনী অবশ্যই উরুর পূর্ববর্তী এবং অ্যান্টেরোমেডিয়াল দিকগুলিকে নির্দেশ করে৷
রফান্ডা ফেমোরিস আর্টারি হল ফেমোরাল আর্টারির সবচেয়ে বড় শাখা। এই পাত্রটি উরুর গভীর ধমনী হিসাবেও পরিচিত এবং এর তিনটি প্রধান শাখা রয়েছে:
মেডিয়াল সার্সামফ্লেক্স ফেমোরাল আর্টারি (MCFA)
ল্যাটারাল সিরসামফ্লেক্স ফেমোরাল আর্টারি (এলসিএফএ)
পারফোরেটিং ব্রাঞ্চেস: তিন থেকে চারটি ধমনী উরুর স্থির এবং অন্তঃস্থ পেশী সরবরাহ করে (অ্যাডুস্টার ম্যাগনাস, হ্যামস্ট্রিংস, ভ্যাস্টুস ল্যাটারালিস)।

গ্লুটিয়াল অঞ্চলের ধমনী
গ্লুটিয়াল অঞ্চলের প্রধান ধমনীগুলি হল সুরিয়র গ্লুটেয়াল এবং ইনফেরিয়র গ্লুটেল আর্টিরিয়া৷ এগুলি অভ্যন্তরীণ ইলিয়াক ধমনী থেকে উদ্ভূত হয়।

উরুর শিরা এবং নিতম্ব অঞ্চল

নিম্ন প্রান্তের শিরাগুলিকে তাদের অবস্থানের উপর ভিত্তি করে বর্ণনা করা হয় যা পারিবারিক সঙ্গতির সাথে সম্পর্কিত। উরুর প্রধান হরিণ শিরাগুলি নীচের ধমনীর একই নাম অনুসরণ করে পা নারীর শিরার জন্য এক্সসার্ট, যা এর একটি এক্সটেনশন লিটল শিরা.

ক্লিনিকাল প্রাসঙ্গিকতা এবং সংশ্লিষ্ট ব্যাধি

মায়োসাইটিস

অবস্থার পেশী গ্রুপের প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয় নিতম্ব তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।

বাত

আর্টিকুলেশন রক্ষাকারী তরুণাস্থি পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে হিপ জয়েন্টের প্রদাহ।

বারসাইটিস

তরল-ভরা থলির প্রদাহ যা শরীরের টিস্যুগুলির মধ্যে ঘর্ষণকে হ্রাস করে (বারসা)।

হেলথ লিটারেসি হাব ওয়েবসাইটে শেয়ার করা বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে প্রদান করা হয়েছে এবং এটি আপনার রাজ্য বা দেশের যোগ্য চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা প্রদত্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়। পাঠকদের অন্যান্য উত্সের সাথে প্রদত্ত তথ্য নিশ্চিত করতে এবং তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যে কোনও প্রশ্ন থাকলে একজন যোগ্য চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়ার জন্য উত্সাহিত করা হয়। প্রদত্ত উপাদানের প্রয়োগ থেকে উদ্ভূত কোনো প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ পরিণতির জন্য হেলথ লিটারেসি হাব দায়বদ্ধ নয়।