কিভাবে একটি মেডিকেল স্ক্যান জন্য উপবাস

মেডিকেল ইমেজিং বা স্ক্যান হল একটি কৌশল যা স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা অঙ্গ এবং টিস্যু সহ অভ্যন্তরীণ শরীরের কাঠামোর ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। একটি মেডিকেল স্ক্যানের উদ্দেশ্য হল একটি নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ণয় করা এবং ক্লিনিকাল বিশ্লেষণ করা।

এক্স-রে, সিটি, এবং এমআরআই হল মেডিকেল স্ক্যানিং কৌশলের কিছু উদাহরণ। এই স্ক্যানগুলি স্বাস্থ্য পেশাদারদের মানসিক আঘাত থেকে পায়ের ব্যথা পর্যন্ত বিস্তৃত স্বাস্থ্য অবস্থার নির্ণয় করতে সহায়তা করে।

প্রতিটি মেডিকেল স্ক্যান বা পরীক্ষা ভিন্নভাবে কাজ করে এবং তাদের মধ্যে কিছু বিকিরণ, চৌম্বক ক্ষেত্র এবং শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। একটি মেডিকেল স্ক্যানের জন্য প্রস্তুতি সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে সবকিছু মসৃণ হয়।

যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে মেডিক্যাল স্ক্যান করার আগে রোজা রাখতে বলে থাকেন, তাহলে আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য খাওয়া-দাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। এটি পরীক্ষার কয়েক ঘন্টা বা 10 থেকে 12 ঘন্টা আগে হতে পারে। খাওয়া এবং পানীয় সাধারণত আপনার রক্ত প্রবাহে খাদ্য এবং পানীয় শোষণের দিকে পরিচালিত করে, যা প্রক্রিয়াটিকে বাধা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, স্ক্যানিং মেশিন সঠিক চিত্র তৈরি করতে পারে না। পড়তে!

স্ক্যান করার আগে কেন রোজা রাখতে হবে?

চিকিৎসা স্ক্যানের জন্য সর্বোত্তম অবস্থার জন্য পাচনতন্ত্রে সামান্য বা কোন গ্যাসের প্রয়োজন হয় না। বিশেষ করে, এটি পেটের অঙ্গগুলির একটি অতিস্বনক পরীক্ষার জন্য সত্য। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল রোগীদের তুলনায় পাতলা রোগীদের পরীক্ষা করা সহজ কারণ ডাক্তাররা রেজোলিউশন উন্নত করতে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি ট্রান্সডুসার ব্যবহার করতে পারেন।

ভাল পেট আল্ট্রাসাউন্ড ফলাফল

বেশিরভাগ ডাক্তার তাদের রোগীদের মেডিকেল স্ক্যান, বিশেষ করে আল্ট্রাসাউন্ড, 12 ঘন্টার জন্য উপবাস করতে নির্দেশ দেন। উপবাস পিত্তথলি এবং পাচক অঙ্গগুলির কম সংকোচনের অনুমতি দেয়। যে রোগীরা মেডিক্যাল স্ক্যানের আগে উপবাস করেন তাদের কোলন এবং ডুডেনামে গ্যাস কম থাকে।

একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি মেডিকেল স্ক্যান কম-ক্যালোরি খাদ্য, তরল জোলাপ এবং উপবাসের সাথে অনুকূল ফলাফল আনতে পারে। মেডিকেল স্ক্যান করার আগে আপনার স্বাস্থ্য প্রদানকারী আপনাকে কমপক্ষে 8-12 ঘন্টা উপবাস করার নির্দেশ দেবেন।

অন্যথায়, আপনার মধ্যে হজম না হওয়া খাবারের উপস্থিতি পেট এবং মূত্রাশয়ের প্রস্রাব বিকিরণ বা শব্দ তরঙ্গকে ব্লক করবে। ফলস্বরূপ, মেশিনটি পরিষ্কার এবং সঠিক চিত্র তৈরি করবে না, ডাক্তারকে স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ণয় করতে নিষেধ করবে।

মনে রাখবেন যে মেডিকেল স্ক্যান, যেমন রক্তনালী, জয়েন্ট এবং থাইরয়েডের আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য উপবাসের প্রয়োজন নেই। অন্যদিকে, পেটের আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য 6-8 বা 10-12 ঘন্টা উপবাস প্রয়োজন। পদ্ধতিটি প্রবাহিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

কনট্রাস্ট-এনহ্যান্সড সিটি এবং এমআরআই

সাধারণত, স্বাস্থ্য পেশাদাররা রোগীদের সিটি বা এমআরআই করার আগে 6 থেকে 8 ঘন্টা উপবাস করার পরামর্শ দেন। আপনি যখন বৈসাদৃশ্য বর্ধন সম্পাদন করছেন তখন এটি প্রয়োজনীয়। উদ্দেশ্য বৈপরীত্য এজেন্ট এর প্রতিকূল প্রভাব এড়াতে হয়. যদিও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল, বৈপরীত্য এজেন্ট বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।

আপনি যখন খাবার খেয়েছেন, পরীক্ষার টেবিলে শুয়ে আপনার শ্বাসরোধ হতে পারে। খাদ্য শ্বাসনালী ব্লক করে এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষার কারণ হতে পারে। তাই, অ্যাসফিক্সিয়া এবং অ্যাসপিরেশনের মতো পরিস্থিতি এড়ানোর জন্য রোজা রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

অধিকন্তু, পেটের সিটিতে উপবাসের কারণগুলি হ'ল পেট এবং ছোট অন্ত্র জলে ভরা, যা একটি নিরপেক্ষ বৈপরীত্য এজেন্ট। উপরন্তু, একজন ডাক্তার সিটি কোলোনোগ্রাফি করার আগে উপবাস করে কোলন খালি করা অপরিহার্য। উদ্দেশ্য হ'ল এটিকে কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস দিয়ে পূর্ণ করা যাতে পরিষ্কার চিত্র তৈরি করা যায় যা সহজেই এবং সঠিকভাবে ডাক্তারকে ক্ষত খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

কিভাবে রোজা রাখবেন?

একটি মেডিকেল পরীক্ষার আগে উপবাস যখন রোগীদের বলা হয় জল ছাড়া অন্য কিছু পান বা না খেতে। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু স্ক্যানের জন্য উপবাসের প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার পেটের স্ক্যান করা হয়, তবে ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী রোজা রাখতে হবে।

মেডিকেল স্ক্যান করার আগে কীভাবে এবং কখন উপবাস করতে হবে তা জানা সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। উপবাস শুধুমাত্র বমি বমি ভাব এবং বমি থেকে রক্ষা করে না, কিন্তু এটি ডাক্তারকে চিত্রগুলি ব্যাখ্যা করতে এবং সমস্যাটি খুঁজে পেতে সক্ষম করে। এখানে কয়েকটি টিপস যা আপনি উপবাসের জন্য ব্যবহার করতে পারেন এবং একটি মেডিকেল স্ক্যানের জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত করতে পারেন। পড়া চালিয়ে যান!

অনেক পানি পান করা

হালকা ডিহাইড্রেশন শুষ্ক মুখ, ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং তৃষ্ণার কারণ হতে পারে। তাই রোজায় প্রচুর পানি পান করা অপরিহার্য। বেশিরভাগ স্বাস্থ্য পেশাদাররা হাইড্রেটেড থাকার জন্য রোজার আগে আট গ্লাস জল পান করার পরামর্শ দেন।

অনেক রোগী রোজার সময় ২-৩ লিটার পানি পান করার লক্ষ্য রাখেন। যাইহোক, আপনার তৃষ্ণার মাত্রা আপনাকে বলে দেবে কখন আপনার আরও পানির প্রয়োজন হবে। অতএব, আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে যতটা সম্ভব জল পান করুন। তাছাড়া, নিজেকে ডিহাইড্রেটেড রাখবেন না। চা, দুধ, জুস বা পানি ছাড়া অন্য কিছু পান করা থেকে বিরত থাকুন।

মেডিক্যাল স্ক্যানের ধরন নির্ধারণ করবে পরীক্ষার জন্য আপনার জল খাওয়া দরকার কিনা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড করিয়ে থাকেন তবে উপবাসের সময় প্রচুর জল পান করা ভাল। কিছু ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় 1-2 ঘন্টা আগে কমপক্ষে 40 আউন্স জলের পরামর্শ দেন।

আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখলে পাচনতন্ত্রের গ্যাস কমে যায়, যার ফলে পিত্তথলি সংকুচিত হয়। একটি পূর্ণ মূত্রাশয় মেশিনটিকে ডিম্বাশয়, জরায়ু এবং প্রোস্টেটের মতো পেলভিক অঙ্গগুলিকে আরও ভালভাবে স্ক্যান করতে দেয়। পূর্ণ মূত্রাশয় ছাড়া এই অঙ্গগুলি ক্যাপচার করা বা দেখা সহজ নয়।

12 ঘন্টা আগে একটি বড় খাবার খান

উপবাস আপনার পাচক অঙ্গগুলিকে নিষ্ক্রিয় রাখে এবং আপনার পেট খালি করে, যা মেশিনের জন্য পরিষ্কার চিত্রগুলি ক্যাপচার করার জন্য সর্বোত্তম শর্ত প্রদান করে। উপবাস একটি আল্ট্রাসাউন্ড মেশিনকে গল ব্লাডার ক্যাপচার করতে দেয়, যা আপনার পূর্ণ হলে অসম্ভব পেট.

সকালের জন্য আপনার মেডিকেল স্ক্যান অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে, আপনি আপনার "রোজা" রাতে ঘুমিয়ে বেশি ব্যয় করবেন। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের 12 ঘন্টা আগে একটি বড় খাবার প্রস্তুত করুন।

প্রতিটি বড় খাবার যাতে আপনার পেট ভরে যায় এবং আপনি ভাজা এবং নোনতা খাবার খাওয়া এড়াতে ভুলবেন না। কারণ আপনি ঘুমাতে যাবেন, এই ধরনের খাবার পেট জ্বালা হতে পারে। এই খাবারে অ্যালকোহল খাওয়া এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

কম গ্লাইসেমিক (GI) খাদ্য

সাধারণত, একটি কম গ্লাইসেমিক খাদ্য গ্লাইসেমিক সূচকের উপর ভিত্তি করে। গবেষণা গবেষণায় হাইলাইট করা হয়েছে যে কম জিআই খাবার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে, ওজন কমাতে পারে এবং টাইপ-II ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।

কম জিআই খাবারে কার্বোহাইড্রেট থাকে এবং আপনি যখন সেগুলি খান তখন আপনার শরীরে স্টার্চ এবং শর্করা ভেঙে গ্লুকোজ হয়ে যায়। মনে রাখবেন, গ্লুকোজ আপনার শরীরের কোষগুলির জন্য শক্তির প্রধান উত্স।

ফাইবার হজম না করে আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে যায়। ইনসুলিন এবং গ্লুকাগন দুটি হরমোন যা আপনার রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে। ফলস্বরূপ, আপনার শরীর অনলস থাকে এবং রক্তে গ্লুকোজের ভারসাম্য বজায় রাখে।

আপনি যদি উচ্চ গ্লাইসেমিক খাবার খান তবে এটি আপনার উপবাসকে আরও কঠিন করে তুলবে। আপনি আপনার মধ্যে একটি খালি অনুভূতি সঙ্গে শেষ হবে পেট যে আপনি আবার খেতে হবে. অন্যদিকে, আপনি যদি গ্লাইসেমিক ইনডেক্স স্কেলে নিম্নমানের খাবার বেছে নেন তাহলে আপনি ক্ষুধার্ত বোধ করবেন না।

ব্যায়াম মিনিমাইজ করুন

মেডিকেল স্ক্যানের আগে সব ধরনের উচ্চ-তীব্রতা ব্যায়াম ডায়গনিস্টিক ফলাফলে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা মিথ্যা ইতিবাচক ফলাফল তৈরি করবে। সহজ কথায়, স্বাস্থ্য পেশাদার চিত্রগুলি থেকে অন্যান্য সমস্যা বা অস্বাভাবিকতা খুঁজে পাবে যা আপনার ব্যাধি, ব্যথা বা কর্মহীনতার সাথে সম্পর্কিত নয়।

অতএব, এমআরআই স্ক্যানের মতো মেডিকেল পরীক্ষার 12-24 ঘন্টা আগে পেশীগুলির তীব্র কার্যকলাপ হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণা দেখায় যে অস্বাভাবিক এমআরআই স্ক্যানগুলি ভারী ব্যায়াম এবং তীব্র পেশী কার্যকলাপের ফলে হয়।

প্রায়শই, একজন স্বাস্থ্য পেশাদার কনট্রাস্ট এজেন্টের ইনজেকশন ছাড়াই এমআরআই স্ক্যান করেন। যাইহোক, যখন স্বাস্থ্য পেশাদাররা আপনার আঘাত বা অবস্থার পরিষ্কার চিত্র চান, তখন তারা আপনাকে গ্যাডোলিনিয়ামের মতো একটি বৈপরীত্য এজেন্ট দিয়ে ইনজেকশন দিতে পারে।

আপনার শরীরের পরিষ্কার চিত্র পেতে মেডিকেল স্ক্যানের আগে একজন ডাক্তার আপনার শরীরে গ্যাডোলিনিয়াম ইনজেকশন দেন। একটি মেডিকেল স্ক্যান করার আগে ব্যায়াম করা পেশীগুলি উচ্চতর গ্লুকোজ মাত্রা গ্রহণ করে, যা স্বাস্থ্য পেশাদারদের পক্ষে সঠিক পার্থক্য করা কঠিন করে তোলে।

অতএব, মেডিক্যাল স্ক্যান করার আগে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ান যার ফলে ভুল নির্ণয় হতে পারে। নীচের লাইন হল যে আপনি ভারী শারীরিক কার্যকলাপ এড়াতে পারেন এবং হাঁটা, প্রসারিত, সাঁতার কাটা, তাই চি, যোগব্যায়াম, ট্রিম ট্রেইল এবং ঘরের কাজের মতো অন্যান্য কার্যকলাপের মতো ব্যায়াম করতে পারেন।

আপনি কি খাবার খেতে পারেন?

একটি মেডিকেল স্ক্যান করার আগে যখন উপবাসের কথা আসে, তখন সঠিক খাদ্য আইটেম খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গ্রিলড চিকেন খেতে পারেন বা ত্বক মুছে ফেলতে পারেন। এছাড়াও আপনি চর্বি, সাদা মাছ এবং সব সবজি ছাড়া বাড়িতে তৈরি গ্রেভি খেতে পারেন।

সিদ্ধ বা কাঁচা সবজি খেতে পারেন। দ্রষ্টব্য: যদি আপনি একটি কোলনোস্কোপি পরীক্ষার মধ্য দিয়ে থাকেন, তাহলে কাঁচা শাকসবজি খাওয়া এড়াতে সুপারিশ করা হয়। পুরো খাবার, দানাদার, এবং উচ্চ ফাইবার সাদা রুটি, ক্র্যাকার, সেদ্ধ চাল, নুডুলস, পাস্তা এবং খাস্তা ব্রেড অনুমোদিত। তাছাড়া, আপনি সমস্ত ফল, তাজা, টিন করা বা স্টুড, শুকনো, ফলের রস, মুরব্বা এবং প্লেইন মেরিঙ্গুস খেতে পারেন।

কি খাবার এড়াতে হবে?

কিছু খাবারের আইটেম আছে যা আপনাকে অবশ্যই CT বা আল্ট্রাসাউন্ডের মতো মেডিকেল পরীক্ষার জন্য উপবাস করার আগে এড়িয়ে চলতে হবে। এর মধ্যে সমস্ত দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য যেমন পনির, মাখন, দই এবং আইসক্রিম অন্তর্ভুক্ত।

যদিও আপনি গ্রিলড চিকেন খেতে পারেন, তবে মুরগির চামড়া, মাংসের চর্বি, হংস, গরুর মাংস, ভেড়ার মাংস, বার্গার, কালো পুডিং, সসেজ, হ্যাম, বেকন, ডিম, বাদাম এবং মধ্যাহ্নভোজনের মাংস এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ। তৈলাক্ত মাছ যেমন ঈল, হোয়াইটবেট, হেরিং এবং ম্যাকেরেল খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

এছাড়াও আপনি অবশ্যই পিঠাতে মাছ, সসে মাছ, চিংড়ি, এবং টুনা, সার্ডিন এবং পিলচার্ড সহ টিনজাত মাছ খাবেন না। যখন সবজির কথা আসে, আমরা আপনাকে মাখন, সালাদ তেল, মার্জারিন, মেয়োনিজ বা তেলে রান্না করা, চর্বিযুক্ত, ক্রিমযুক্ত স্যুপ এবং কোলেস্লাতে ফেলে দেওয়া সবজি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিই।

সিরিয়াল, ক্রিমি পাস্তা সস এবং ফ্রাইড রাইস খাবেন না। সব ধরনের তেল, লার্ড, স্যুট, ফোঁটা, মাখন, মার্জারিন এবং ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন। বিস্কুট, চকলেট, কাস্টার্ড এবং কেক সহ সমস্ত ডেজার্টও মেডিকেল স্ক্যান করার 12-15 ঘন্টা আগে এড়িয়ে চলতে হবে।

কিভাবে রোজা ভাঙবেন?

আপনি একটি মেডিকেল স্ক্যান বা পরীক্ষার পরে আপনার উপবাস ভাঙ্গতে পারেন। পরীক্ষার পরে আর কোন বিধিনিষেধ নেই, এবং আপনি আপনার উপবাস ভঙ্গ করতে পারেন। আপনার পেট সহজে হজম করতে পারে এমন খাবারের ছোট অংশ দিয়ে আপনার উপবাস ভঙ্গ করা গুরুত্বপূর্ণ।

উচ্চ চিনি, চর্বি এবং ফাইবারযুক্ত খাবারের সাথে আপনার উপবাস ভঙ্গ করলে হজমশক্তি খারাপ হতে পারে এবং অস্বস্তি এবং ফোলাভাব হতে পারে। চিকিত্সকরা উচ্চ ফাইবারযুক্ত কাঁচা পণ্য, বীজ এবং বাদাম এড়ানোর পরামর্শ দেন কারণ আপনার পেট এগুলি সহজে হজম করবে না।

বিপরীতে, আপনার রোজা ভঙ্গ করার জন্য আপনি পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার, কিছুটা প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি থাকতে পারেন। মসৃণ, শুকনো ফল, স্যুপ, অ্যাভোকাডো, শাকসবজি এবং ফল দিয়ে আপনার রোজা ভাঙ্গার জন্য সেরা কিছু খাবার এবং পানীয়।

চূড়ান্ত শব্দ

বেশিরভাগ মেডিকেল ইমেজিং বা স্ক্যানের জন্য রোগীর উপবাসের প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, কিছু স্ক্যানিং কৌশল যেমন আল্ট্রাসাউন্ড, CT, এবং পেটের MRI এর জন্য একজন ব্যক্তির পরীক্ষার 8-12 ঘন্টা আগে "দ্রুত" থাকতে হয়। সঠিক উপায়ে "দ্রুত" করা গুরুত্বপূর্ণ। পুরো প্রক্রিয়াটিকে প্রবাহিত করতে উপরে উল্লিখিত টিপস এবং কৌশলগুলি অনুসরণ করুন। শুভকামনা!