ওভারভিউ
Bursitis হল বার্সার একটি বর্ষার প্রদাহ- এমন একটি এলাকা যা জয়েন্টগুলির জন্য প্যাডিং এবং রটেশন প্রদান করে। এটি আঘাত, সংক্রমণ বা জয়েন্টের অতিরিক্ত ব্যবহার দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। বুরসাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বৃষ্টি, ফোলাভাব, উষ্ণতা এবং প্রভাবিত এলাকায় গতিবিধির সীমিত পরিসর। সৌভাগ্যক্রমে এই সাধারণ শর্ত থেকে স্বস্তি খুঁজে পাওয়ার জন্য অনেক উপায় রয়েছে! এই নিবন্ধটি কারণ, লক্ষণ এবং উপসর্গ, রোগ নির্ণয় এবং bursitis এর জন্য বিভিন্ন ট্রিটমেন্ট বিকল্পগুলিকে তুলে ধরবে যাতে আপনি খুঁজে পেতে পারেন কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে৷
ভূমিকা
আপনার জয়েন্টগুলি সম্পর্কে বুরসে তরল-ভরা তথ্য পাওয়া যায়। তারা সেই জায়গাগুলিকে ঘিরে রাখে যেখানে টেন্ডোনস, ত্বক এবং পেশীর টিস্যুগুলি হাড়ের সাথে মিলিত হয়। তৈলাক্তকরণ তারা জয়েন্টের নড়াচড়ার সময় ঘর্ষণ কমাতে সাহায্য করে।
Bursiitis হল আপনার bursay এর একটি প্রদাহ। প্রদাহযুক্ত বর্সা আক্রান্ত স্থানে ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হয়। আপনি যেভাবে আপনার জয়েন্টগুলি সরাতে পারেন তাও তারা সীমাবদ্ধ করে।
লক্ষণ ও উপসর্গ
বার্সাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ব্যথা
- ফোলা
- লালন
- আপনার bursaе মোটা
bursitis-এর বিভিন্ন প্রকারেরও তাদের নিজস্ব নির্দিষ্ট উপসর্গ রয়েছে:
প্রিপেটেলার এবং অলেসরান বারসিটিসের সাথে, যথাক্রমে আপনার পা বা বাহু বাঁকানো কঠিন হতে পারে।
ট্র্যাশ্যান্টারিস এবং রিট্রোসালসানিয়াল বর্সাইটিস হাঁটতে অসুবিধার কারণ হতে পারে।
ট্রশ্যান্টেরিস বার্সাইটিস আপনার হির উপর শুয়ে থাকাও কষ্টকর করে তুলতে পারে।
বারসাইটিসের প্রকারভেদ
bursitis এর বেশ কিছু নিয়ম আছে। এই শর্তগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যার অর্থ তারা নিয়মিতভাবে থাকে৷ অন্যথায়, তারা তীব্র হতে পারে, মানে তারা হঠাৎ দেখা দেয়।
প্রিরাটেলার বার্সাইটিস হল আপনার হাঁটুর চারপাশে প্রদাহ, যা রেটেলা নামেও পরিচিত। এটি অবিশ্বাস্য বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
ওলেসরান বারসিটিস হল আপনার কনুইয়ের চারপাশে প্রদাহ। আপনার কনুইয়ের ডগায় (অলেসরান) আক্রান্ত বর্ষাগুলি অবস্থিত। কিছু ক্ষেত্রে, ছোট ছোট নোডুলসগুলি বর্ষার মধ্যে অনুভব করা যেতে পারে। এটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয়।
Trochanteric bursitis আপনার hirs এর bursaе মধ্যে оссurѕ. এটি ধীরে ধীরে বিকাশ করতে পারে। এটি অন্যান্য মেডিক্যাল অবস্থার সাথে দেখা দিতে পারে, যেমন আর্থ্রাইটিস।
রেট্রোসালসানিয়াল বারসাইটিস আপনার পাড়ে বৃষ্টি এবং ফুলে যেতে পারে। এটি দ্রুত বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
সংক্রামক, বা সার্টিস, বার্সাটাইটিসের কারণে ফুসকুড়ি লাল, গরম বা ফোলা হয়ে যায়। এছাড়াও এটি ঠাণ্ডা, জ্বর এবং সংক্রমণের অন্যান্য উপসর্গে পরিণত হয়।
কারণসমূহ
বার্সাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল আঘাত বা আপনার বার্সার ক্ষতি। ক্ষতিগ্রস্থ স্থানে ব্যথা, ফোলাভাব এবং লালভাব সৃষ্টি করতে পারে।
যাইহোক, প্রতিটি ধরণের বার্সাইটিসের জন্য কারণগুলি আলাদা হতে থাকে।
প্রিপেটেলার বার্সাইটিস
অশ্রু বা আপনার হাঁটুর ক্ষতি বা হাঁটুর বার্সা ফুলে যেতে পারে। অন্যান্য কারণ হল:
- বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ
- বারবার আপনার হাঁটু বাঁকানো
- দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার হাঁটুর উপর থাকা
- সংক্রমণ
- আপনার bursaе মধ্যে রক্তপাত
ওলেক্রানন বারসাইটিস
বারবার আপনার কনুইগুলি শক্ত পৃষ্ঠের উপর বা কনুইয়ের পিছনে একটি শক্ত ঘা লাগালে এটি এই ধরণের bursitis এর কারণ হতে পারে। এটি সংক্রমণ বা গাউট দ্বারাও ঘটতে পারে।
ইউরিস অ্যাসিড স্ফটিক যখন শরীরে ইউআর তৈরি করে তখন গাউট হয়। গাউটের ফলে টর্হি বা ছোট নোডুল হতে পারে, যা বরসার মধ্যে অনুভূত হতে পারে।
ট্রোক্যানটেরিক বারসাইটিস
অনেক কিছু আপনার কোমরে প্রদাহ এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
আপনার নিতম্বের উপর দীর্ঘ সময় ধরে শুয়ে থাকুন
আঘাত
বসা বা দাঁড়ানোর সময় অনুপযুক্ত অবস্থান
যে কোনো রোগ যা আপনার হাড়কে প্রভাবিত করে, যেমন আর্থ্রাইটিস
Retrocalcaneal Bursitis
দৌড়ানো, লাফালাফি করা, বা অন্যান্য পুনরুদ্ধারমূলক সক্রিয়তাগুলি আপনার হিলসে ফুসকুড়িকে প্রজ্বলিত করতে পারে। বিনা গরমে কঠোর অনুশীলন শুরু করাও একটি কারণ হতে পারে। যে জুতাগুলি হিলের পিছনে খুব টাইট তা এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে কারণ এটি বার্সার সাথে ঘষে।
সংক্রামক (সেপটিক) বারসাইটিস
সংক্রামক, বা সার্টিস, বার্সাটাইটি ঘটে যখন ব্যাস্টেরিয়া থেকে সংক্রমণের কারণে বার্সা প্রদাহ হয়। এটি সাধারণত ঘটে যখন ব্যাকটেরিয়া সরাসরি ত্বকের আশেপাশের একটি ক্ষতের মাধ্যমে বুরসায় প্রবেশ করানো হয়।
ত্বকের সংক্রমণ, যেমন সেলুলাইটিস, সংক্রামক বারসিটিস হতে পারে। রক্ত বা জয়েন্ট ইনফেকশনগুলিও বারসাকে বলা যেতে পারে এবং সংক্রামক বারসাইটিস হতে পারে।
সংক্রামক বারসাইটিসের উপসর্গগুলি অ-সংক্রামক বারসাইটিসের মতো। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বার্সাল ফ্লুইডের একটি নমুনা আঁকতে পারে এবং সংক্রামক বার্সাইটিস পরীক্ষা করার জন্য একটি বারসাল ফ্লুইড বিশ্লেষণ ব্যবহার করতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
- বার্ধক্য
- একটি দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা সমস্যা আছে
- পুনরাবৃত্তিমূলক অনুষ্ঠান বা সক্রিয়তায় অংশগ্রহণ করা
- প্রদত্ত জয়েন্টের পুনরুদ্ধারমূলক ব্যবহার
- অনুপযুক্ত অবস্থা
- একটি সংক্রমণ পাওয়া যা আপনার বরসা, হাড় এবং জয়েন্টগুলিকে জানাতে পারে
- bursae আঘাত
জটিলতা
বারসাইটিসের জটিলতাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: ক্রনিক রেইন: চিকিত্সা না করা বুর্সাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী স্থূলতা বা বর্সাকে বড় করে তুলতে পারে, যা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। পেশীর ক্রিয়াকলাপ: জয়েন্টের দীর্ঘমেয়াদী হ্রাসকৃত ব্যবহার শারীরিক কার্যকলাপ এবং পার্শ্ববর্তী পেশীগুলির হ্রাস হ্রাস করতে পারে।
রোগ নির্ণয়
বারসাইটিস প্রায়ই শারীরিক পরীক্ষার দ্বারা নির্ণয় করা যেতে পারে। যাইহোক, এই শর্তটি নির্ণয় করার জন্য পরীক্ষাগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রভাবিত এলাকার ছবি তোলার জন্য এক্স-রে বা আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করতে পারেন। ব্লাড টেস্ট এবং অ্যাফেসটেড বার্সা থেকে স্যাম্পলগুলিও রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
যেখানে সংক্রামক বার্সাইটিস জয়েন্টের মধ্যে সীমাবদ্ধ বলে মনে হয় সেক্ষেত্রে নিডেল অ্যাসরিয়েশন সবসময় সুপারিশ করা হয়।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, যেমন একজন ব্যক্তির অলেসরান বারসাইটিস থাকলে, একটি নিডল অ্যাসরিয়েশন করা হলে ত্বক থেকে বারসায় চলে যাওয়া একটি সাধারন সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
তারপরে সংশোধিত হতে পারে না। পরিবর্তে, বর্সাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তিকে ক্লিনিসালভাবে পর্যবেক্ষণ করার আগে অ্যান্টিবায়োটিস দেওয়া যেতে পারে। এটি এমরিস থেরাপি হিসাবে পরিচিত।
আপনার যদি প্রাথমিক পরিচর্যার ডাক্তার খুঁজে পেতে সাহায্য করতে হয়, তাহলে আপনি আপনার এলাকায় ডাক্তারদের টোলের মাধ্যমে ব্রাউজ করতে পারেন।
চিকিৎসা
বিশ্রাম, রেইন মেডিসিয়েশন, এবং আপনার জয়েন্টে আইসিং আপনার বরসাইটিস থেকে মুক্তি দিতে পারে। যাইহোক, অন্যান্য চিকিত্সা প্রয়োজনীয় হতে পারে:
যেসব ক্ষেত্রে বর্সা সংক্রমিত হয় সেসব ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রয়োজনীয়৷
কর্টিসস্টেরয়েডগুলি ব্যথা, প্রদাহ, এবং ফোলা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যতক্ষণ না দাগ বা তার আশেপাশে কোনও সংক্রমণের প্রমাণ নেই৷
বাড়িতে ব্যায়ামগুলি বৃষ্টি এবং অন্যান্য উপশম করতে সাহায্য করতে পারে৷ বিরল ক্ষেত্রে, প্রাসঙ্গিক থেরাপির প্রয়োজন হয়।
প্রতিরোধ
বারসাইটিস সবসময় প্রতিরোধযোগ্য নয়। যাইহোক, কিছু মৌলিক জীবনধারার পরিবর্তন করা আপনার বার্সাইটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে এবং আরও বেশি ফ্লেয়ার-আপ এড়াতে পারে:
- আপনার জয়েন্টগুলিতে অতিরিক্ত চাপ এড়াতে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
- আপনার জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য অনুশীলন করুন।
- পুনঃপ্রতিষ্ঠা করার সময় নিয়মিত বিরতি নিন।
- সক্রিয়তা শুরু করার আগে উষ্ণ থাকুন।
- বসা এবং দাঁড়ানোর সময় ভাল ব্যবস্থার অনুশীলন করুন।
- আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন তবে একটি সক্রিয়তা রাখুন।
বারসাইটিস - লক্ষণ এবং কারণ - মায়ো ক্লিনিক https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bursitis/symptoms-causes/syc-20353242 23শে আগস্ট 2021 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে
বারসাইটিস; কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10918-bursitis 23শে আগস্ট 2021 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে
ভিগোরিটা, ভিনসেন্ট জে.; গেলম্যান, বার্নার্ড; মিন্টজ, ডগলাস (2008)। অর্থোপেডিক প্যাথলজি (দ্বিতীয় সংস্করণ)। ফিলাডেলফিয়া: লিপিনকট উইলিয়ামস এবং উইলকিন্স। পি. 719
হেলথ লিটারেসি হাব ওয়েবসাইটে শেয়ার করা বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে প্রদান করা হয়েছে এবং এটি আপনার রাজ্য বা দেশের যোগ্য চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা প্রদত্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়। পাঠকদের অন্যান্য উত্সের সাথে প্রদত্ত তথ্য নিশ্চিত করতে এবং তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যে কোনও প্রশ্ন থাকলে একজন যোগ্য চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়ার জন্য উত্সাহিত করা হয়। প্রদত্ত উপাদানের প্রয়োগ থেকে উদ্ভূত কোনো প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ পরিণতির জন্য হেলথ লিটারেসি হাব দায়বদ্ধ নয়।