একটি TMJ স্থানচ্যুতি কি?

TMJ স্থানচ্যুতি হল একটি শর্ত যেখানে TMJ স্থানচ্যুত হয়। টিএমজে বলতে টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টকে বোঝায়, যা আপনার মাথার শীর্ষে আপনার খুলিতে অবস্থিত এবং আপনার প্রতিটি নীচের চোয়ালের হাড়ের সাথে একপাশে সংযোগ করে। যখন এই সংযোগ বিঘ্নিত হয়, তখন এটি চিবানো, কথা বলা, ঘুমানো এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যা অনেক রোগীর জন্য দুর্বল করে তোলে। টিএমজে স্থানচ্যুতির বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে তবে রোগী থেকে রোগীর লক্ষণ এবং তাদের অবস্থার তীব্রতার উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা পরিবর্তিত হয়। 

এই নিবন্ধে আমরা আলোচনা করব TMJ স্থানচ্যুতি কী, এটি কীভাবে ঘটে, লক্ষণ এবং উপসর্গ, যারা TMJD স্থানচ্যুতিতে ভুগছেন তাদের জন্য কী চিকিত্সা বিদ্যমান, এই আঘাতগুলির সাথে সম্পর্কিত জটিলতার পাশাপাশি প্রতিরোধ। 

এর মাধ্যমে চিত্র টিআইএলটি ইউনিভার্সিটি অফ ডান্ডি

লক্ষণ ও উপসর্গ

একটি বিচ্ছিন্ন চোয়াল খাওয়া এবং ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি শক্ত, ফোলা এবং ব্যথাও অনুভব করবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি একজন ডাক্তারকে দেখতে পাবেন, ততই ভাল, যেহেতু এটি ভবিষ্যতের সুবিধার সম্ভাবনাকে কমিয়ে দেবে।   

  • আপনার চোয়ালের ব্যথা বা প্রবণতা  
  • টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টগুলির একটি বা উভয়টিতে ব্যথা  
  • আপনার কানের ভিতরে এবং চারপাশে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা  
  • চিবানোর সময় বা রেইন করতে অসুবিধা হয়  
  • ব্যাথা মুখের রেইন  
  • জয়েন্টটি লক করা, এটিকে আপনার মুখ খোলা বা বন্ধ করা কঠিন করে তোলে  
  • আপনি যখন মুখ খুলবেন বা চিবাবেন তখন টিএমজে ডিসঅর্ডারগুলি একটি ক্লিক করার শব্দ বা ঝাঁঝরির অনুভূতির কারণও হতে পারে। কিন্তু যদি আপনার চোয়ালে ক্লিক করার সাথে যুক্ত কোনো গতি বা সীমাবদ্ধতা না থাকে, তাহলে আপনাকে সম্ভবত TMJ ডিসঅর্ডারের জন্য চেষ্টা করতে হবে না। 

ঝুঁকির কারণ

  • টিএমজে ডিসঅর্ডার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:  
  • বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিস, যেমন রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিস  
  • চোয়ালের আঘাত  
  • দীর্ঘমেয়াদী (сhrоniс) পিষে ফেলা বা দাঁত চেপে ধরা  
  • কিছু সুসংগত টিস্যুর রোগ যা টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে এমন সমস্যার কারণ হতে পারে  
OpenStax College, CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0, উইকিমিডিয়া কমন্সের মাধ্যমে

রোগ নির্ণয়

  • আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্ট আপনার উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনার চোয়াল পরীক্ষা করবেন৷ তিনি বা তিনি সম্ভবত:  
  • আপনি যখন মুখ খুলবেন এবং বন্ধ করবেন তখন আপনার চোয়ালটি শুনুন এবং অনুভব করুন  
  • আপনার চোয়ালের মধ্যে গতির পরিসীমা পর্যবেক্ষণ করুন  
  • আপনার চোয়ালের আশেপাশের অঞ্চলগুলিকে রেইন বা অসুবিধার সাইটগুলি সনাক্ত করতে চাপ দিন  

যদি আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্ট কোনো সমস্যা সন্দেহ করেন, তাহলে আপনার প্রয়োজন হতে পারে:  

  • আপনার দাঁত এবং চোয়াল পরীক্ষা করার জন্য ডেন্টাল এক্স-রে  
  • জয়েন্টে জড়িত হাড়ের বিশদ চিত্র সরবরাহ করতে সিটি  
  • এমআরআই জয়েন্টের ডিস্ক বা আশেপাশের নরম টিস্যুতে সমস্যা প্রকাশ করতে  

TMJ আর্থ্রোস্কোপি কখনও কখনও একটি TMJ ব্যাধি নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। টিএমজে আর্থ্রোসোর চলাকালীন, আপনার ডাক্তার জয়েন্ট স্পেসে একটি ছোট পাতলা টিউব (সানুলা) ঢোকান এবং তারপরে একবার দেখার জন্য একটি ছোট সিমেরা (আর্থ্রোসসোরে) প্রবেশ করানো হয়৷  

চিকিৎসা

কিছু ক্ষেত্রে, TMJ ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি চিকিত্সা ছাড়াই চলে যেতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, তবে আপনার ডাক্তার বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সার বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারেন, প্রায়শই একই সময়ে একাধিক করার জন্য।  

  • ঔষধ: ব্যথা উপশমকারী এবং প্রদাহ-বিরোধী, ট্রাইসাইক্লিক অ্যান্টিডাইরাসান্টস এবং পেশী রিলাক্সান্টস। 
  • TMJ ব্যাধিগুলির জন্য অ-ঔষধের থেরাপির মধ্যে রয়েছে: মৌখিক সারলিন্টস বা মাউথ গার্ডস (অক্লুসাল অ্যার্লিয়ান্স)।  
  • শারীরিক থেরাপি: চোয়ালের পেশীগুলিকে স্ট্রেচ এবং শক্তিশালী করার জন্য অনুশীলনের পাশাপাশি, চিকিত্সার মধ্যে আল্ট্রাসাউন্ড, সর্বোচ্চ তাপ এবং বরফ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।  
  • কাউন্সেলিং: শিক্ষা এবং পরামর্শ আপনাকে ফ্যাস্টর এবং আচরণগুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই আপনি সেগুলি এড়াতে পারেন৷ 
  • অস্ত্রোপচার বা অন্যান্য পদ্ধতি;  

যখন অন্যান্য পদ্ধতিগুলি সাহায্য না করে, তখন আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যেমন: আর্থ্রোসেন্টেসিস, সোর্টিসোস্টেরয়েড, টিএমজে আর্থ্রোস্কোপি, পরিবর্তিত সংমিশ্রণ এবং ওপেন-জয়েন্ট। 

প্রতিরোধ

  • আপনার যদি টিএমডি থাকে তবে চুইংগাম এড়িয়ে চলুন।  
  • আপনার চোয়াল চেপে ধরবেন না বা আপনার মুখ খুব চওড়া করবেন না।  
  • আপনি আপনার দাঁত পিষে প্রতিরোধ করতে রাতে মাউথগার্ড পরার চেষ্টা করতে পারেন। 
  • মানসিক চাপ কমাতে আপনি শিথিলকরণ ব্যায়াম ব্যবহার করতে পারেন।  
  • কখনও কখনও আপনার চোয়াল শক্তিশালী করার ব্যায়ামও সাহায্য করতে পারে। 
  • খেলাধুলার সময় আপনার মুখ রক্ষা করার জন্য মাউথ গার্ড, হেলমেট বা অন্যান্য নিরাপত্তা সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। 
তথ্যসূত্র

Bordoni, B., & Varacello, M. (2021)। অ্যানাটমি, হেড অ্যান্ড নেক, টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট।  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538486/ ,9/10/2021 তারিখে অ্যাক্সেস করা হয়েছে 

Tmj টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসফাংশন আপনার চোয়ালের ব্যথার উপসর্গের চিকিৎসা এবং ব্যথা উপশম ঘটায় কিভাবে tmj এর কারণে চোয়ালের ব্যথা এবং মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন। (2021)। http://migrate.filmtools.com/tmj_temporomandibular_joint_dysfunction_causes_sym ,9/10/2021 তারিখে অ্যাক্সেস করা হয়েছে 

হেলথ লিটারেসি হাব ওয়েবসাইটে শেয়ার করা বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে প্রদান করা হয়েছে এবং এটি আপনার রাজ্য বা দেশের যোগ্য চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা প্রদত্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়। পাঠকদের অন্যান্য উত্সের সাথে প্রদত্ত তথ্য নিশ্চিত করতে এবং তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যে কোনও প্রশ্ন থাকলে একজন যোগ্য চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়ার জন্য উত্সাহিত করা হয়। প্রদত্ত উপাদানের প্রয়োগ থেকে উদ্ভূত কোনো প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ পরিণতির জন্য হেলথ লিটারেসি হাব দায়বদ্ধ নয়।

আপনার চিন্তা শেয়ার করুন
Bengali