Músculo cuadrado lumbar

El cuadrado lumbar es un músculo grueso y plano que se origina en las costillas 5 a 12 y se inserta en la cresta ilíaca de la pelvis. Ayuda a estabilizar el torso al dibujarlo hacia abajo cuando está de pie o sentado. Cuando este músculo se contrae, tira de la parte inferior de la columna hacia adelante y hacia el lado opuesto a su estómago (flexión lateral). El quadratus lumborum también puede ayudar a girar el tronco hacia un lado.

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