एक TMJ अव्यवस्था क्या है?

TMJ अव्यवस्था एक ऐसी स्थिति है जहां TMJ विस्थापित हो जाता है। TMJ टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ को संदर्भित करता है, जो आपके सिर के शीर्ष पर आपकी खोपड़ी में स्थित होता है और एक तरफ आपके प्रत्येक निचले जबड़े से जुड़ता है। जब यह संबंध बाधित हो जाता है, तो यह चबाने, बात करने, सोने और अन्य लक्षणों के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है जो कई रोगियों के लिए दुर्बल कर रहे हैं। टीएमजे डिस्लोकेशन के कई कारण हैं लेकिन उपचार रोगी से रोगी में उनके लक्षणों और उनकी स्थिति की गंभीरता के आधार पर भिन्न होता है। 

इस लेख में हम चर्चा करेंगे कि टीएमजे विस्थापन क्या है, यह कैसे होता है, संकेत और लक्षण, टीएमजेडी विस्थापन से पीड़ित लोगों के लिए कौन से उपचार मौजूद हैं, इन चोटों से जुड़ी जटिलताओं के साथ-साथ रोकथाम भी। 

संकेत और लक्षण

एक विकृत जबड़ा खाने और सोने में हस्तक्षेप कर सकता है। इसमें कड़ापन, सूजन और दर्द भी महसूस होगा। जितनी जल्दी आप एक डॉक्टर को देखते हैं, उतना ही बेहतर है, क्योंकि इससे भविष्य में सहयोग की संभावना कम हो जाएगी।   

• आपके जबड़े का दर्द या कोमलता  
• एक या दोनों टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों में दर्द  
• आपके कान के अंदर और आसपास दर्द हो रहा है  
• चबाने में कठिनाई या चबाते समय दर्द  
• चेहरे का दर्द  
• जोड़ को बंद करना, जिससे आपका मुंह खोलना या बंद करना मुश्किल हो जाता है  
• जब आप अपना मुंह खोलते हैं या चबाते हैं तो TMJ विकार भी एक क्लिकिंग ध्वनि या झंझरी उत्तेजना पैदा कर सकता है। लेकिन अगर आपके जबड़े के क्लिक से जुड़े आंदोलन का कोई दर्द या सीमा नहीं है, तो शायद आपको टीएमजे विकार के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं है। 

जोखिम

• टीएमजे विकार विकसित करने के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:  
• गठिया के विभिन्न प्रकार, जैसे कि रुमेटीयड गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस  
• जबड़े में चोट  
• लंबे समय तक (क्रोनिक) दांतों को पीसना या दबाना  
• कुछ संयोजी ऊतक रोग जो समस्याओं का कारण बनते हैं जो टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ को प्रभावित कर सकते हैं  

निदान

• आपका डॉक्टर या डेंटिस्ट आपके लक्षणों का पता लगाएंगे और आपके जबड़े की जांच करेंगे। वह या वह शायद:  
• जब आप अपना मुंह खोलते और बंद करते हैं तो अपने जबड़े को सुनें और महसूस करें  
• अपने जबड़े में गति की सीमा का निरीक्षण करें  
• अपने जबड़े के आसपास के क्षेत्रों में दर्द या परेशानी की साइटों की पहचान करने के लिए  

यदि आपके डॉक्टर या दंत चिकित्सक को किसी समस्या का संदेह है, तो आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है:  

• आपके दांतों और जबड़े की जांच के लिए डेंटल एक्स-रे  
• सीटी संयुक्त में शामिल हड्डियों की विस्तृत छवियां प्रदान कर सकता है  
• संयुक्त डिस्क या आसपास के नरम ऊतक के साथ समस्याओं का पता लगाने के लिए एमआरआई  

TMJ आर्थोस्कोपी का उपयोग कभी-कभी TMJ विकार के निदान में किया जाता है। और TMJ आर्थ्रोस्कोर के दौरान, आपका डॉक्टर संयुक्त स्थान में एक छोटी सी पतली ट्यूब (कैनुला) डालता है, और फिर एक छोटा कैमरा (आर्थ्रोस्कोर) को देखने और देखने के लिए डाला जाता है।  

इलाज

कुछ मामलों में, TMJ विकार के लक्षण उपचार के बिना दूर जा सकते हैं। यदि आपके लक्षण बने रहते हैं, तो आपका डॉक्टर विभिन्न उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकता है, अक्सर एक ही समय में एक से अधिक उपचार किए जाने चाहिए।  

• चिकित्सा: दर्द निवारक और सूजन-रोधी, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं। 
• TMJ विकारों के लिए नॉनड्रग थेरेपी में शामिल हैं: ओरल सर्प्लिंट या माउथ गार्डी (ओक्लूसल अप्लायंसेज)।  
• भौतिक चिकित्सा: जबड़े की मांसपेशियों को खींचने और मजबूत करने के व्यायाम के साथ, उपचार में अल्ट्रासाउंड, सबसे अधिक गर्मी और बर्फ शामिल हो सकते हैं।  
• परामर्श: शिक्षा और परामर्श आपको उन कारकों और व्यवहारों को समझने में मदद कर सकते हैं जो आपके दर्द को बढ़ा सकते हैं, इसलिए आप उनसे बच सकते हैं। 
• शल्य चिकित्सा या अन्य प्रक्रियाएं;  

जब अन्य तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर प्रक्रियाओं का सुझाव दे सकता है जैसे: आर्थ्रोसेंटेसिस, कॉर्टिसोस्टेरॉइड, टीएमजे आर्थ्रोस्कोपी, संशोधित कॉन्डिलोटोमी और ओपन-जॉइंट सर्जरी। 

निवारण

• यदि आपके पास टीएमडी है, तो च्युइंग गम से बचें।  
• अपना जबड़ा न बांधें या अपना मुंह बहुत चौड़ा न खोलें।  
• अपने दाँत पीसने से रोकने के लिए आप रात में माउथगार्ड पहनने की कोशिश कर सकते हैं। 
• तनाव कम करने के लिए आप रिलैक्सेशन एक्सरसाइज का इस्तेमाल कर सकते हैं।  
• कभी-कभी आपके जबड़े को मजबूत करने के लिए व्यायाम भी मदद कर सकता है। 
• खेल के दौरान अपने चेहरे की सुरक्षा के लिए माउथ गार्ड, हेलमेट या अन्य सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करें। 

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