Psoas प्रमुख मांसपेशी
рѕоа प्रमुख मांसपेशी हमारे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियों में से एक है। यह हमारे काठ की रीढ़ के अंदर स्थित है, कशेरुक स्तंभ के सामने से जुड़ा हुआ है। इस मांसपेशी का कार्य आपकी जांघ को बाहर की ओर मोड़ना और घुमाना है, साथ ही आपको आगे की ओर झुकने में भी मदद करता है।
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