科学家们一直在探索鼻腔微生物组与 新冠肺炎 多年。研究表明，一个人的 新冠肺炎 病毒会影响他们的鼻子微生物组，进而影响他们对感染的反应。
此外，科学家们还发现， 细菌 物种与 新冠肺炎 感染。还， 普氏菌 已被证明在患有细支气管炎的个体中更高。
由于鼻微生物组与呼吸系统健康之间存在潜在联系，因此人们了解有多少其他细菌可能在引起这些呼吸道感染中发挥作用非常重要。
在这篇博文中，我们将探讨这些新发现以及它们对已经或有风险的人的意义 新冠肺炎！如果您有兴趣了解更多关于 SARS-CoV-2 感染 和 诊断，不要忘记阅读我们的专门文章。
什么是鼻腔微生物群？
鼻腔微生物组是生活在您鼻子中的微生物的集合。这些微生物可以在健康人和患病的人身上找到，但最近有研究确定鼻腔微生物组是否可以在 新冠肺炎 感染。 JAMA Network Open 发表的一项研究表明，与没有这种情况的患者相比，患有慢性鼻窦炎的患者鼻咽细菌负荷增加的可能性更大。这意味着，如果您患有慢性鼻窦炎，那么您可能面临患上慢性鼻窦炎的风险 新冠肺炎 感染和并发症，例如 病毒性肺炎.这些发现显示了理解鼻腔微生物组与不同呼吸条件之间关系的能力，例如 新冠肺炎!
鼻腔微生物组及其在呼吸健康中的作用
鼻子是呼吸系统的第一道防线。它的内衬是一层薄薄的粘液组织，里面有许多微小的毛状细胞，可以捕获细菌，然后这些细菌会被卷入喉咙。鼻子还含有大量不同的细菌，包括在肠道、皮肤甚至生活在其表面的一些真菌中发现的细菌。这些细菌是鼻子的正常居民，它们有助于保护鼻子免受可能通过口腔或身体其他部位进入的危险或有害细菌的侵害。
每个人的鼻腔微生物群都是独一无二的，科学家认为这种微生物群的变化可能在呼吸道疾病中发挥作用。新生儿鼻腔微生物群的细菌多样性非常低，到两岁时，它们的细菌范围很广。这些变化被认为是由某些触发因素引起的，例如喂养方法或接触过敏原，这些过敏原会引发免疫反应，从而导致鼻子细菌种群的改变。
一些研究发现，与健康参与者相比，哮喘儿童的鼻腔微生物类型较少（尽管其他研究表明没有差异）。这表明改变这种微生物组可能导致呼吸系统疾病。其他研究也发现了高水平的特定细菌之间的联系，如 Sneathia sanguinetti 这可能导致耳部感染和肺炎的发展 新冠肺炎.
最新的 新冠肺炎 和鼻腔微生物组
科学家发现，两者之间存在正相关关系 细菌 在鼻样本和 新冠肺炎 感染，这意味着那些拥有更多拟杆菌的人感染这种呼吸道病原体的机会可能会增加。另一项研究表明，先前被诊断患有毛细支气管炎的患者表现出更高水平的 普氏菌 与控制参与者相比。这再次表明，高水平的普雷沃氏菌可能会导致更大的机会患上肺炎。 新冠肺炎.
最近的研究发现，鼻子中的微生物是另一个可能控制 COVID 结果的潜在因素。为了对此进行调查， 加州大学的研究人员, Irvine 检查了 68 名住院 COVID 患者、45 名医护人员和 21 名健康对照者的鼻腔微生物组。研究小组发现，急性 SARS-CoV-2 感染与鼻腔微生物组的明显变化有关。
如何维持健康的鼻腔微生物群
通过保持健康的生活方式，您将拥有更健康的鼻腔微生物群。这是因为不良饮食和缺乏运动会影响鼻子中好细菌和坏细菌之间的平衡。
- 远离香烟烟雾；吸烟会引起鼻窦炎和过敏反应，症状包括打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、眼睛发红。
- 不要沉迷于酒精饮料；酒精会溶解鼻道的黏膜，这可能会导致鼻窦炎的发展。
- 保持适当的睡眠时间表；当您睡觉或休息时，您的身体会经历一个称为“周转”的自然过程，在这个过程中，它会去除因干燥空气等环境因素而受损的纤毛。
改进方法 新冠病毒 使用健康的鼻腔微生物组的治疗方案
有一些方法可以通过维持健康的鼻腔微生物群来改善您的 COVID-19 治疗方案。可以通过照顾好自己而不是吸烟或饮酒来做到这一点，特别是如果您的微生物群不平衡。
您还可以减少使用的抗生素数量以及不使用鼻腔喷雾剂。您可以在烹饪前用微波炉杀死食用油上的任何潜在有害微生物，经常洗手，不要接触动物。帮助您的微生物组的其他方法是吃发酵食品，使用乳液，而不是用热水淋浴。您可以使用益生菌，例如在某些酸奶中发现的嗜酸乳杆菌，如果您无法定期食用，甚至可以使用相同细菌的药丸补充剂。最后，增加可发酵纤维的数量可能会对健康产生积极的影响，从而改善肠道微生物群组成，减少 C 反应蛋白 (CRP) 等炎症标志物，同时增加短链脂肪酸 (SCFA)。
结论
当谈到鼻微生物组和 新冠肺炎, 还有很多研究需要做。然而，这篇文章有助于阐明健康的鼻腔微生物组对于预防或治疗的重要性 新冠肺炎 感染。
由于如此多的人与慢性鼻窦炎作斗争，医生一直在寻找通过调整饮食和服用益生菌和益生元等补充剂来改善健康的方法，这些补充剂有助于调节肠道细菌水平（进而可以改善您的免疫系统）。
如果您也在处理这些症状，那么我们强烈建议您今天与我们的专家讨论哪些治疗方案可能最适合您！
UCI 新闻，关于 Covid 与鼻腔微生物群之间相互作用的见解
https://news.uci.edu/2021/08/19/insights-into-the-interplay-between-covid-and-the-nasal-microbiome/ 已访问 25th 2021 年 8 月
鼻咽微生物组揭示了 SARS-CoV-2 感染个体中机会性病原体的流行及其与宿主类型的关联 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1286457921001027 已访问 25th 2021 年 8 月
COVID-19 的严重程度与肠道之间的相互作用 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33632296 已访问 25th 2021 年 8 月
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