科學家們一直在探索鼻腔微生物組與 新冠肺炎 多年。研究表明，一個人的 新冠肺炎 病毒會影響他們的鼻子微生物組，進而影響他們對感染的反應。
此外，科學家們還發現， 細菌 物種與 新冠肺炎 感染。還， 普氏菌 已被證明在患有細支氣管炎的個體中更高。
由於鼻微生物組與呼吸系統健康之間存在潛在聯繫，因此人們了解有多少其他細菌可能在導致這些呼吸道感染中發揮作用非常重要。
在這篇博文中，我們將探討這些新發現以及它們對已經或有風險的人的意義 新冠肺炎！如果您有興趣了解更多關於 SARS-CoV-2 感染 和 診斷，不要忘記閱讀我們的專門文章。
什麼是鼻腔微生物群？
鼻腔微生物組是生活在您鼻子中的微生物的集合。這些微生物可以在健康人和患病的人身上找到，但最近有研究確定鼻腔微生物組是否可以在 新冠肺炎 感染。 JAMA Network Open 發表的一項研究表明，與沒有這種情況的患者相比，患有慢性鼻竇炎的患者鼻咽細菌負荷增加的可能性更大。這意味著，如果您患有慢性鼻竇炎，那麼您可能面臨患上慢性鼻竇炎的風險 新冠肺炎 感染和並發症，例如 病毒性肺炎.這些發現顯示了理解鼻腔微生物組與不同呼吸條件之間關係的能力，例如 新冠肺炎!
鼻腔微生物組及其在呼吸健康中的作用
鼻子是呼吸系統的第一道防線。它的內襯是一層薄薄的粘液組織，裡面有許多微小的毛狀細胞，可以捕獲細菌，然後這些細菌會被捲入喉嚨。鼻子還含有大量不同的細菌，包括在腸道、皮膚甚至生活在其表面的一些真菌中發現的細菌。這些細菌是鼻子的正常居民，它們有助於保護鼻子免受可能通過口腔或身體其他部位進入的危險或有害細菌的侵害。
每個人的鼻腔微生物群都是獨一無二的，科學家認為這種微生物群的變化可能在呼吸道疾病中發揮作用。新生兒鼻腔微生物群的細菌多樣性非常低，到兩歲時，它們的細菌範圍很廣。這些變化被認為是由某些觸發因素引起的，例如餵養方法或接觸過敏原，這些過敏原會引發免疫反應，從而導致鼻子細菌種群的改變。
一些研究發現，與健康參與者相比，哮喘兒童的鼻腔微生物類型較少（儘管其他研究表明沒有差異）。這表明改變這種微生物組可能導致呼吸系統疾病。其他研究也發現了高水平的特定細菌之間的聯繫，如 Sneathia sanguinetti 這可能導致耳部感染和肺炎的發展 新冠肺炎.
最新的 新冠肺炎 和鼻腔微生物組
科學家發現，兩者之間存在正相關關係 細菌 在鼻樣本和 新冠肺炎 感染，這意味著那些擁有更多擬桿菌的人感染這種呼吸道病原體的機會可能會增加。另一項研究表明，先前被診斷患有毛細支氣管炎的患者表現出更高水平的 普氏菌 與控制參與者相比。這再次表明，高水平的普雷沃氏菌可能會導致更大的機會患上肺炎。 新冠肺炎.
最近的研究發現，鼻子中的微生物是另一個可能控制 COVID 結果的潛在因素。為了對此進行調查， 加州大學的研究人員, Irvine 檢查了 68 名住院 COVID 患者、45 名醫護人員和 21 名健康對照者的鼻腔微生物組。研究小組發現，急性 SARS-CoV-2 感染與鼻腔微生物組的明顯變化有關。
如何維持健康的鼻腔微生物群
通過保持健康的生活方式，您將擁有更健康的鼻腔微生物群。這是因為不良飲食和缺乏運動會影響鼻子中好細菌和壞細菌之間的平衡。
- 遠離香煙煙霧；吸煙會引起鼻竇炎和過敏反應，症狀包括打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、眼睛發紅。
- 不要沉迷於酒精飲料；酒精會溶解鼻道的黏膜，這可能會導致鼻竇炎的發展。
- 保持適當的睡眠時間表；當您睡覺或休息時，您的身體會經歷一個稱為“周轉”的自然過程，在這個過程中，它會去除因乾燥空氣等環境因素而受損的纖毛。
改進方法 新冠病毒 使用健康的鼻腔微生物組的治療方案
有一些方法可以通過維持健康的鼻腔微生物群來改善您的 COVID-19 治療方案。可以通過照顧好自己而不是吸煙或飲酒來做到這一點，特別是如果您的微生物群不平衡。
您還可以減少服用的抗生素數量以及不使用鼻腔噴霧劑。您可以在烹飪前用微波爐殺死食用油上的任何潛在有害微生物，經常洗手，不要接觸動物。幫助您的微生物組的其他方法是吃發酵食品，使用乳液，而不是用熱水淋浴。您可以使用益生菌，例如在某些酸奶中發現的嗜酸乳桿菌，如果您無法定期食用，甚至可以使用相同細菌的藥丸補充劑。最後，增加可發酵纖維的數量可能會對健康產生積極的影響，從而改善腸道微生物群組成，減少 C 反應蛋白 (CRP) 等炎症標誌物，同時增加短鏈脂肪酸 (SCFA)。
結論
當談到鼻微生物組和 新冠肺炎, 還有很多研究需要做。然而，這篇文章有助於闡明健康的鼻腔微生物組對於預防或治療的重要性 新冠肺炎 感染。
由於如此多的人與慢性鼻竇炎作鬥爭，醫生一直在尋找通過調整飲食和服用益生菌和益生元等補充劑來改善健康的方法，這些補充劑有助於調節腸道細菌水平（進而可以改善您的免疫系統）。
如果您也在處理這些症狀，那麼我們強烈建議您今天與我們的專家討論哪些治療方案可能最適合您！
UCI 新聞，關於 Covid 與鼻腔微生物群之間相互作用的見解
https://news.uci.edu/2021/08/19/insights-into-the-interplay-between-covid-and-the-nasal-microbiome/ 已訪問 25th 2021 年 8 月
鼻咽微生物組揭示了 SARS-CoV-2 感染個體中機會性病原體的流行及其與宿主類型的關聯 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1286457921001027 已訪問 25th 2021 年 8 月
COVID-19 的嚴重程度與腸道之間的相互作用 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33632296 已訪問 25th 2021 年 8 月
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