Os cientistas têm explorado a relação entre o microbioma nasal e COVID-19 por anos. A pesquisa mostrou que uma pessoa COVID-19 O vírus pode afetar o microbioma do nariz, o que, por sua vez, afeta a forma como eles respondem à infecção.
Além disso, os cientistas descobriram que a Bacteriodes espécie está positivamente associada a COVID-19 infecções. Também, Prevotella copri mostrou ser maior em indivíduos que tiveram bronquiolite.
É importante que as pessoas entendam quantas outras bactérias podem desempenhar um papel na causa dessas infecções respiratórias devido às possíveis ligações entre o microbioma nasal e a saúde respiratória.
Nesta postagem do blog, exploraremos essas novas descobertas e o que elas significam para pessoas que têm ou estão em risco de COVID-19! Se você está interessado em aprender mais sobre Infecção por SARS-CoV-2 e diagnóstico, não se esqueça de ler nossos artigos dedicados.
O que é microbioma nasal?
O microbioma nasal é a coleção de microorganismos que vivem em seu nariz. Os micróbios podem ser encontrados em pessoas saudáveis e doentes, mas tem havido pesquisas recentes para determinar se o microbioma nasal pode ou não desempenhar um papel na COVID-19 infecção. Um estudo publicado pela JAMA Network Open mostra que pacientes com rinossinusite crônica são mais propensos a ter uma carga bacteriana nasofaríngea aumentada do que aqueles sem essa condição. Isso significa que, se você sofre de rinossinusite crônica, pode estar em risco de COVID-19 infecções e complicações, como pneumonia viral. Esses achados mostram o poder de entender a relação entre o microbioma nasal e diferentes condições respiratórias, como COVID-19!
Microbioma nasal e seu papel na saúde respiratória
O nariz é a primeira linha de defesa do sistema respiratório. É forrado com uma fina folha de tecido chamada muco e tem muitas células minúsculas parecidas com cabelos que prendem as bactérias que são arrastadas para a garganta. O nariz também contém um grande número de bactérias diferentes, incluindo aquelas encontradas no intestino, na pele e até mesmo entre alguns fungos que vivem em sua superfície. Essas bactérias são residentes normais do nariz e ajudam a protegê-lo de bactérias perigosas ou nocivas que podem entrar pela boca ou em outras partes do corpo.
O microbioma nasal de cada pessoa é único, e os cientistas pensam que as mudanças nesse microbioma podem desempenhar um papel nas doenças respiratórias. Os recém-nascidos têm uma diversidade muito baixa de bactérias em seu microbioma nasal e, aos dois anos de idade, contêm uma grande variedade. Acredita-se que essas mudanças sejam causadas por certos gatilhos, como métodos de alimentação ou exposição a alérgenos que iniciam uma resposta imune levando a modificações na população bacteriana do nariz.
Alguns estudos descobriram que crianças com asma tinham menos tipos de micróbios nasais quando comparadas a participantes saudáveis (embora outras pesquisas não tenham mostrado diferença). Isso sugere que alterar esse microbioma pode levar a doenças respiratórias. Outros estudos também encontraram ligações entre altos níveis de bactérias específicas como Sneathia sanguinetti que pode causar infecções de ouvido e o desenvolvimento de pneumonia de COVID-19.
Últimas em COVID-19 e microbioma nasal
Os cientistas descobriram que existe uma associação positiva entre a presença de Bacteriodes em amostras nasais e COVID-19 infecção, o que significa que os indivíduos com mais Bacterodess provavelmente terão uma chance maior de contrair esse patógeno respiratório. Outro estudo mostrou que pacientes previamente diagnosticados com bronquiolite apresentavam níveis mais elevados de Prevotella copri quando comparados aos participantes controle. Isso sugere novamente que ter altos níveis de Prevotidella pode levar a maiores chances de desenvolver pneumonia por COVID-19.
Estudos mais recentes descobriram que os microrganismos no nariz são outro fator subjacente que pode controlar os resultados do COVID. Para investigar isso, pesquisadores da Universidade da Califórnia, Irvine, examinou os microbiomas nasais de 68 pacientes hospitalizados com COVID, 45 profissionais de saúde e 21 controles saudáveis. A equipe descobriu que aguda SARS-CoV-2 infecções foram associadas a mudanças distintas no microbioma nasal.
Como manter um microbioma nasal saudável
Ao manter um estilo de vida saudável, você terá um microbioma nasal mais saudável. Isso ocorre porque a má alimentação e a falta de exercício podem afetar o equilíbrio entre bactérias boas e bactérias ruins no nariz.
- Fique longe da fumaça do cigarro; fumar causa sinusite e reação alérgica com sintomas como espirros, tosse, coriza, olhos vermelhos.
- Não consuma bebidas alcoólicas; o álcool dissolve as membranas mucosas da passagem nasal, o que pode levar ao desenvolvimento de sinusite.
- Manter um horário de sono adequado; quando você está dormindo ou descansando, seu corpo passa por um processo natural chamado “turnover”, em que remove os cílios que foram danificados por fatores ambientais, como o ar seco.
Formas de melhorar coronavírus regime de tratamento com um microbioma nasal saudável
Existem algumas maneiras de melhorar seu regime de tratamento com COVID-19, mantendo um microbioma nasal saudável. Isso pode ser feito cuidando de si mesmo e não fumando ou bebendo álcool, especialmente se você tiver uma microbiota desequilibrada.
Você também pode estar associado a reduzir o número de antibióticos que você toma, bem como não usar sprays nasais. Você pode usar o óleo de cozinha no microondas para matar quaisquer micróbios potencialmente prejudiciais antes de cozinhar com ele, lave as mãos com frequência e não manipule animais. Outras maneiras de ajudar seu microbioma é comer alimentos fermentados, usar loção e não tomar banho com água quente. Você pode usar probióticos como lactobacillus acidophilus que você encontra em alguns iogurtes ou até suplementos de pílulas da mesma bactéria se você não puder consumi-los regularmente. Finalmente, aumentar sua quantidade de fibras fermentáveis pode resultar em efeitos positivos para a saúde para melhorar a composição da microbiota intestinal e reduzir marcadores de inflamação como a proteína C-reativa (CRP), além de aumentar os ácidos graxos de cadeia curta (SCFA).
Conclusão
Quando se trata da associação entre microbioma nasal e COVID-19, ainda há muito mais pesquisas que precisam ser feitas. No entanto, este artigo ajudou a esclarecer a importância de um microbioma nasal saudável para prevenir ou tratar COVID-19 infecção.
Como tantas pessoas lutam contra a sinusite crônica, os médicos estão procurando maneiras de melhorar a saúde ajustando a dieta e tomando suplementos como probióticos e prebióticos que ajudam a regular os níveis de bactérias intestinais (que por sua vez podem melhorar seu sistema imunológico).
Se você também está lidando com esses sintomas, é altamente recomendável conversar com nossos especialistas hoje sobre quais opções de tratamento podem funcionar melhor para você!
UCI News, Insights sobre a interação entre Covid e o microbioma nasal
https://news.uci.edu/2021/08/19/insights-into-the-interplay-between-covid-and-the-nasal-microbiome/ acessado 25º agosto de 2021
O microbioma nasofaríngeo revela a prevalência de patógenos oportunistas em indivíduos infectados por SARS-CoV-2 e sua associação com tipos de hospedeiros https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1286457921001027 acessado 25º agosto de 2021
Interação entre as gravidades do COVID-19 e o intestino https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33632296 acessado 25º agosto de 2021
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